北京篮球冬令营介绍篮球快攻战术与训练方式

| 2015-12-18 10:19:19
摘要:在北京篮球冬令营的篮球战术训练课中,快攻战术的训练是比较靠前的一门课程,原因就是这一门战术在使用技巧上简单,战术的使用成功率也比较的高,即便是在正规的篮球比赛中也是经常出现,所以说非常适合接触篮球并不长的青少年学员使用。

    快攻战术的理念
    所谓的快攻,就是利用速度优势,在最短的时间内,将球推进到前场,从而争取在人数上占据优势,形成“多打少”的战术局面,从而获得更为容易的进攻方式。北京篮球冬令营认为可以说这一战术的核心思想就是速度,求的转换需要速度,球员的推进也需要速度,同时对于传接球,位置的掌握也很重要。
    训练的流程
    1,保证能够形成快攻的战术局面,也就是能够保证球权,最佳的快攻选择是在对方进攻未果,篮板球被己方获得时,所形成的快攻机会。而这一机会的形成,就需要己方球员能够具有良好的后场篮板保护能力。
    2,具有有效的长传球能力。长传球是保证快攻速度的一个手段,虽然使用需要特定情况,如己方球员已经利用速度优势率先推进到对方半场,而此时球还在己方后场,此时就得需要长传球。
    青少年在这方面的练习,需要时间,因为长传球需要良好的视野,以及传球技巧,当然还有接球的技巧。这些都是需要时间才能够得到。
    3,个人的突破以及掌握进攻的时机。快攻最忌讳等待,有了得分机会就得果断出手,而一般来说快攻战术最后的投篮方式,要么是突破,要么就是找机会投三分。前者居多,这就需要青少年在突破技巧上多加练习。在飞跃颠峰的篮球战术训练课中,快攻战术的训练是比较靠前的一门课程,原因就是这一门战术在使用技巧上简单,战术的使用成功率也比较的高,即便是在正规的篮球比赛中也是经常出现,所以说非常适合接触篮球并不长的青少年学员使用。
    快攻战术的理念
    所谓的快攻,就是利用速度优势,在最短的时间内,将球推进到前场,从而争取在人数上占据优势,形成“多打少”的战术局面,从而获得更为容易的进攻方式。可以说这一战术的核心思想就是速度,求的转换需要速度,球员的推进也需要速度,同时对于传接球,位置的掌握也很重要。
    训练的流程
    1,保证能够形成快攻的战术局面,也就是能够保证球权,最佳的快攻选择是在对方进攻未果,篮板球被己方获得时,所形成的快攻机会。而这一机会的形成,就需要己方球员能够具有良好的后场篮板保护能力。
    2,具有有效的长传球能力。长传球是保证快攻速度的一个手段,虽然使用需要特定情况,如己方球员已经利用速度优势率先推进到对方半场,而此时球还在己方后场,此时就得需要长传球。
    篮球冬令营指出青少年在这方面的练习,需要时间,因为长传球需要良好的视野,以及传球技巧,当然还有接球的技巧。这些都是需要时间才能够得到。
    3,个人的突破以及掌握进攻的时机。快攻最忌讳等待,有了得分机会就得果断出手,而一般来说快攻战术最后的投篮方式,要么是突破,要么就是找机会投三分。前者居多,这就需要青少年在突破技巧上多加练习。

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