中学生篮球冬令营教授专业篮球知识

小飞人 | 2015-12-09
摘要:对于篮球基本知识和篮球规则这方面的知识,我们可能还了解的不是很多,小飞人篮球冬令营下面为大家介绍一些具体的内容。

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     简单好记的篮球基本知识一:篮球场上共有5个位置

  控球后卫 PointGuard/PG

  得分后卫 ShootingGuard/SG

  小前锋 SmallFoward/SF

  大前锋 PowerForward/PF

  中锋 Center/C

  简单好记的篮球基本知识二:篮球得分类型

  1分——即被对方球员犯规后通过罚球得到

  2分——三分线以内的投篮、扣篮或者上篮

  3分——即三分线以外的出手得分

  简单好记的篮球基本知识三:篮球违例类型

  球出界违例——球被球员打出界外

  两次运球违例——收球之后又继续运球

  带球走步违例——收球后走了三步或者三步以上

  5秒违例——5秒内未发出球

  8秒违例——8秒内为把球运到前场

  24秒违例——24秒进攻时间内球未进行有效投篮动作,篮球为沾框

  脚踢球违例——就是脚踢到篮球

  简单好记的篮球基本知识四:篮球犯规类型

  1.侵人犯规

  2.进攻犯规 

  3.防守犯规

  4.阻挡犯规

  简单好记的篮球基本知识五:一传球技术分析 

  A持球:双手、单手; 

  B出球:双手、单手; 

  C球的飞行路线:直线、弧线、折线; 

  D落点: 

  正确的传球技术应做到:隐蔽 、及时、快速 、到位。 

  正确的接球技术应做到:摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。 

  简单好记的篮球基本知识六:二运球技术 

  关键:控制球能力,脚步动作熟练程度,手、脚、腰协调配合;运球动作运用时机: 由后场向前场推进;打快攻;不能传球时;半场进攻需要调整传球角度,为同伴创造进攻机会。 

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